A taça para suco tem se tornado cada vez mais popular como um item essencial para aqueles que procuram viver um estilo de vida saudável. Se você está procurando uma maneira fácil de aumentar sua ingestão de frutas e vegetais, uma taça para suco pode ser a solução perfeita.
Nutrientes | Quantidade por Taça |
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Vitamina C | 100-200mg |
Potássio | 300-500mg |
Fibras | 5-10g |
Benefícios | Estudo/Organização |
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Aumenta a ingestão de frutas e vegetais | Academia Nacional de Ciências, Engenharia e Medicina |
Melhora a hidratação | Instituto de Medicina |
Promove a digestão saudável | Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard |
Aumenta os níveis de energia | Academia Nacional de Ciências, Engenharia e Medicina |
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