O camarão na moranga é um prato típico da culinária brasileira que encanta paladares por todo o país. Sua combinação única de camarões suculentos, cremosidade da moranga e temperos aromáticos cria uma explosão de sabores que é simplesmente irresistível.
A origem do camarão na moranga remonta aos povos indígenas brasileiros, que utilizavam a moranga como recipiente para cozinhar vários alimentos. Com a chegada dos europeus, os ingredientes da receita foram aprimorados com a adição de camarões, leite de coco e especiarias.
Curiosidade: Segundo a Embrapa, a produção brasileira de camarões ultrapassa 800 mil toneladas por ano, tornando o Brasil um dos maiores produtores mundiais deste crustáceo.
Para preparar um delicioso camarão na moranga, você precisará dos seguintes ingredientes:
Modo de Preparo:
Além de seu sabor delicioso, o camarão na moranga também é uma excelente fonte de nutrientes:
Tabela 1: Valor Nutricional do Camarão na Moranga
Nutriente | Quantidade por porção (200g) |
---|---|
Calorias | 350 |
Proteínas | 30g |
Carboidratos | 40g |
Gorduras | 15g |
Fibras | 5g |
Vitamina A | 20% da RDI |
Vitamina C | 30% da RDI |
Cálcio | 10% da RDI |
O camarão na moranga é uma delícia culinária que combina sabores, nutrientes e tradição. Quer você seja um chef experiente ou um cozinheiro iniciante, este prato é uma ótima opção para impressionar seus convidados ou simplesmente desfrutar de uma refeição caseira saborosa.
Tabela 2: Benefícios Nutricionais do Camarão
Nutriente | Quantidade por 100g |
---|---|
Proteínas | 20g |
Ômega-3 | 1g |
Vitamina B12 | 100% da RDI |
Vitamina D | 60% da RDI |
Tabela 3: Benefícios Nutricionais da Moranga
Nutriente | Quantidade por 100g |
---|---|
Fibras | 2g |
Vitamina A | 200% da RDI |
Vitamina C | 20% da RDI |
Vitamina E | 10% da RDI |
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Agora que você aprendeu tudo sobre o camarão na moranga, que tal experimentar esta receita deliciosa? Compartilhe suas fotos e comentários nas redes sociais usando a hashtag #CamarãoNaMoranga. Bom apetite!
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