Os florais de Bach são uma terapia natural criada pelo médico britânico Dr. Edward Bach na década de 1930. Baseada na teoria de que os desequilíbrios emocionais são a causa subjacente das doenças físicas, esta terapia utiliza essências de 38 plantas selvagens para restaurar a harmonia entre mente e corpo.
De acordo com o Dr. Bach, as essências florais atuam como catalisadores, ajudando a identificar e liberar emoções negativas específicas. Elas:
As essências são preparadas colhendo flores silvestres em plena floração. As pétalas são deixadas em infusão em água da nascente por algumas horas antes de serem fervidas e filtradas. O líquido resultante é então diluído em álcool para preservá-lo.
Existem 38 essências florais de Bach diferentes, cada uma associada a um estado emocional específico. Para escolher as essências corretas, é essencial fazer uma consulta com um terapeuta qualificado em florais de Bach. O terapeuta irá guiá-lo através de uma série de perguntas para identificar os padrões emocionais que precisam de equilíbrio.
Os florais de Bach são geralmente tomados em gotas, adicionadas a um copo de água ou diretamente na língua. A dosagem e a frequência de administração variam dependendo do indivíduo e do estado emocional a ser equilibrado.
Numerosos estudos científicos e relatos de casos demonstraram os benefícios dos florais de Bach para uma ampla gama de condições emocionais e físicas. Por exemplo:
Grupo Emocional | Essências Florais |
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Medo | Aspen, Centaury, Cherry Plum, Mimulus, Red Chestnut, Rock Rose, Star of Bethlehem |
Incerteza | Cerato, Gentian, Gorse, Hornbeam, Scleranthus, Wild Oat |
Falta de Interesse na Vida Presente | Clematis, Honeysuckle, Mustard, Olive, White Chestnut, Wild Rose |
Solidão | Heather, Impatiens, Water Violet |
Hipersensibilidade aos Influências | Agrimony, Centaury, Holly, Walnut |
Desânimo ou Desespero | Crab Apple, Elm, Larch, Oak, Pine, Sweet Chestnut, Willow |
Preocupação Excessiva pelos Outros | Chicory, Rock Water, Vervain, Vine, Water Violet |
Essência Floral | Benefícios |
---|---|
Agrimony | Alivia a ansiedade e a preocupação ocultas |
Centaury | Fortalece a vontade e a capacidade de dizer não |
Holly | Promove o amor e a compaixão |
Mimulus | Supera medos conhecidos |
Olive | Restaura a energia e a vitalidade |
Star of Bethlehem | Oferece conforto após traumas ou choques |
Walnut | Protege contra influências externas negativas |
Condição | Essências Florais Recomendadas |
---|---|
Ansiedade | Aspen, Cherry Plum, Mimulus, Rescue Remedy |
** Depressão** | Gentian, Gorse, Mustard, Sweet Chestnut, Willow |
** Estresse** | Elm, Olive, Rescue Remedy |
** Insônia** | White Chestnut, Vervain, Hornbeam |
** Falta de confiança** | Larch, Mimulus, Oak, Scleranthus |
** Raiva** | Agrimony, Beech, Holly |
** Tristeza** | Crab Apple, Gentian, Mustard, Star of Bethlehem |
Se você está procurando uma maneira holística e suave de equilibrar suas emoções e melhorar sua saúde geral, considere experimentar os florais de Bach. Consulte um terapeuta qualificado para obter orientação personalizada e comece sua jornada em direção à harmonia interior hoje. Os florais de Bach podem ser um complemento valioso para qualquer plano de tratamento, oferecendo um caminho natural para o bem-estar emocional e físico.
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