Introdução
A mousse de manga é uma sobremesa leve e refrescante que combina o sabor doce e suculento da manga com a cremosidade suave do chantilly. Não só é uma delícia, como também é uma excelente fonte de nutrientes essenciais.
Benefícios da Mousse de Manga
A mousse de manga oferece vários benefícios nutricionais, incluindo:
Como Fazer Mousse de Manga
Fazer mousse de manga é fácil e leva apenas alguns minutos. Aqui está uma receita simples:
Ingredientes:
Instruções:
Dicas para uma Mousse de Manga Perfeita
Variações
Existem várias maneiras de personalizar a mousse de manga ao seu gosto:
Conclusão
A mousse de manga é uma sobremesa deliciosa, nutritiva e fácil de fazer. Com seus benefícios para a saúde e sua versatilidade, é uma ótima escolha para quem procura um doce tropical e refrescante. Então, da próxima vez que você estiver com vontade de uma sobremesa, experimente esta receita de mousse de manga e desfrute de seu sabor e benefícios!
Nutriente | Quantidade por Porção (1/4 da receita) |
---|---|
Calorias | 150 |
Carboidratos | 25g |
Proteínas | 2g |
Gorduras | 8g |
Fibra | 2g |
Vitamina C | 50mg |
Vitamina A | 100mcg |
Potássio | 200mg |
Característica | Mousse de Manga | Sorvete | Bolo |
---|---|---|---|
Calorias | 150 | 200 | 300 |
Carboidratos | 25g | 30g | 40g |
Proteínas | 2g | 4g | 5g |
Gorduras | 8g | 10g | 15g |
Vitaminas e Minerais | Rica em vitaminas A, C e E | Baixa em nutrientes | Variável |
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-08 13:49:09 UTC
2024-09-08 13:49:31 UTC
2024-08-16 18:28:45 UTC
2024-08-16 18:29:04 UTC
2024-08-16 18:29:20 UTC
2024-08-16 18:29:48 UTC
2024-08-16 18:30:05 UTC
2024-09-05 14:11:15 UTC
2024-10-20 01:33:06 UTC
2024-10-20 01:33:05 UTC
2024-10-20 01:33:04 UTC
2024-10-20 01:33:02 UTC
2024-10-20 01:32:58 UTC
2024-10-20 01:32:58 UTC