A cesta básica é um conjunto de alimentos essenciais que compõem a base da alimentação de uma população. No Brasil, sua composição é definida por lei e varia de acordo com a região do país.
Importância da Cesta Básica
A cesta básica é essencial para a segurança alimentar da população, pois garante o acesso a alimentos nutritivos e a preços acessíveis. Segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD), realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 40,7% das famílias brasileiras vivem com rendimentos per capita de até meio salário mínimo, o que as torna vulneráveis à insegurança alimentar.
Composição da Cesta Básica
A cesta básica brasileira é composta por 13 itens, definidos pela Lei nº 10.634, de 2003. São eles:
Item | Quantidade |
---|---|
Arroz | 5 kg |
Feijão | 3 kg |
Açúcar | 2 kg |
Café | 500 g |
Óleo de soja | 900 ml |
Farinha de trigo | 2 kg |
Sal | 1 kg |
Leite em pó | 300 g |
Macarrão | 500 g |
Banana | 12 unidades |
Batata | 3 kg |
Cenoura | 3 kg |
Tomate | 2 kg |
Custo da Cesta Básica
O preço da cesta básica varia de acordo com a região do país, época do ano e estabelecimento comercial. Em dezembro de 2022, o Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (DIEESE) divulgou os seguintes valores:
Região | Valor da Cesta Básica |
---|---|
São Paulo | R$ 741,42 |
Rio de Janeiro | R$ 703,47 |
Belo Horizonte | R$ 665,52 |
Salvador | R$ 640,20 |
Recife | R$ 633,55 |
Dicas para Comprar a Cesta Básica com Inteligência
Estratégias para Reduzir o Custo da Cesta Básica
Prós e Contras da Cesta Básica
Prós
Contras
Conclusão
A cesta básica é um instrumento essencial para a segurança alimentar da população brasileira. Ao seguir as dicas e estratégias apresentadas neste guia, você pode comprar a cesta básica de maneira inteligente e econômica. No entanto, é importante lembrar que a cesta básica não é uma solução definitiva para a insegurança alimentar, e são necessárias políticas públicas mais abrangentes para garantir o acesso a alimentos nutritivos para todos.
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