ในยุคที่สังคมเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด เป็นต่อ 2024 EP.12 จึงนำเสนอแนวคิดที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง นั่นก็คือ "คิดดี ทำดี มีสุข" เพราะไม่ว่าโลกจะวุ่นวายเพียงใด ความสุขที่แท้จริงก็เกิดจากภายในใจของเราเอง
งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า กว่า 80% ของความสุขของเราเกิดจากความคิดของเราเอง หากเรามีความคิดเชิงบวก มองโลกในแง่ดี เราจะรู้สึกมีความสุขมากกว่าคนที่คิดในแง่ลบ
การทำความดีไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยิ่งใหญ่ เพียงแค่การกระทำเล็กๆ น้อยๆ เช่น ช่วยเหลือผู้อื่น ให้กำลังใจคนรอบข้าง หรือแม้แต่การยิ้มให้คนแปลกหน้า ก็สามารถสร้างความสุขให้กับทั้งตัวเราและผู้รับได้
การคิดดี ทำดี ไม่เพียงแต่ทำให้เรามีความสุขเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อชีวิตเราในหลายๆ ด้านด้วย เช่น
ความคิด | ความสุข |
---|---|
เชิงบวก | สูง |
เชิงลบ | ต่ำ |
เป็นกลาง | ปานกลาง |
การกระทำ | ผลลัพธ์ |
---|---|
ช่วยเหลือผู้สูงอายุข้ามถนน | สร้างความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง |
ให้กำลังใจเพื่อนที่กำลังท้อแท้ | กระชับความสัมพันธ์ |
บริจาคของให้ผู้ยากไร้ | ช่วยเหลือผู้อื่นและสร้างความสุขให้ตนเอง |
"คิดดี ทำดี มีสุข" เป็นหลักการง่ายๆ แต่ทรงพลังที่สามารถนำพาความสุขและความสำเร็จมาให้เราได้ หากเราหมั่นฝึกฝนความคิดและลงมือทำความดีในทุกๆ วัน ชีวิตของเราจะเต็มไปด้วยความเบิกบานและความหมาย
จงเริ่มต้นคิดดี ทำดีตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป แล้วคุณจะพบว่าความสุขที่แท้จริงอยู่ใกล้ตัวคุณเพียงแค่เอื้อม
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-10-12 23:56:21 UTC
2024-10-12 14:16:37 UTC
2024-09-04 06:30:13 UTC
2024-09-04 06:30:29 UTC
2024-09-04 07:50:17 UTC
2024-09-04 07:59:24 UTC
2024-09-04 07:59:43 UTC
2024-09-05 07:30:08 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC