ขนมแตงไทย เป็นขนมหวานโบราณที่สืบทอดความอร่อยมาอย่างยาวนาน โดยมีเอกลักษณ์อยู่ที่รูปร่างคล้ายเมล็ดแตง และรสชาติหวานมันหอมกะทิ นอกจากนี้ ขนมแตงไทยยังเป็นขนมมงคลที่นิยมใช้ในงานสำคัญต่างๆ อีกด้วย
ขนมแตงไทยมีต้นกำเนิดมาตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา โดยตำรับขนมแตงไทยนั้นได้มีการบันทึกไว้ในตำราอาหารโบราณหลายเล่ม เช่น ตำราแม่ครัวหัวป่าก์ ตำราภเษัชจรณ์วัดโพธิ์ เป็นต้น ซึ่งในสมัยโบราณนั้น ขนมแตงไทยเป็นขนมที่นิยมรับประทานกันในหมู่ชาววังและชนชั้นสูง
ขนมแตงไทยมีลักษณะเป็นเม็ดกลมรีขนาดประมาณเมล็ดแตงโม มีสีขาวขุ่น เนื้อสัมผัสเหนียวนุ่ม รสชาติหวานมันหอมกะทิ ในการทำขนมแตงไทยนั้น จะนำแป้งข้าวเหนียวมาผสมกับกะทิและน้ำตาล ก่อนจะนำไปต้มให้สุกแล้วปั้นเป็นเม็ดกลมรี
ขนมแตงไทยมีส่วนประกอบหลักคือแป้งข้าวเหนียว ซึ่งเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ นอกจากนี้ ขนมแตงไทยยังมีกะทิและน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ ซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกาย
ข้อมูลโภชนาการของขนมแตงไทย 100 กรัม
สารอาหาร | ปริมาณ |
---|---|
พลังงาน | 180 กิโลแคลอรี |
คาร์โบไฮเดรต | 38 กรัม |
โปรตีน | 2 กรัม |
ไขมัน | 7 กรัม |
ไฟเบอร์ | 2 กรัม |
ขนมแตงไทยมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังนี้
ส่วนผสม
วิธีทำ
ในสมัยโบราณนั้น มีเรื่องเล่าขำๆ เกี่ยวกับขนมแตงไทยอยู่ว่า มีชาวนาคนหนึ่งไปปลูกข้าวในนา แต่เมื่อข้าวโตและเก็บเกี่ยวได้ ชาวนากลับพบว่าข้าวที่ตนปลูกนั้นกลายเป็นขนมแตงไทยไปเสียหมด ชาวนาจึงตกใจและไม่รู้จะทำอย่างไร จึงแบกขนมแตงไทยไปหาพระในวัดเพื่อให้ช่วย พระท่านเห็นดังนั้น จึงหัวเราะออกมาและบอกว่า "นี่มันไม่ใช่ข้าว แต่มันคือขนมแตงไทยต่างหาก" ชาวนาจึงได้กลับบ้านไปอย่างงงๆ
เรื่องเล่าขำๆ นี้น่าจะเกิดจากการที่ขนมแตงไทยมีลักษณะคล้ายเมล็ดแตง จึงทำให้ชาวนาเข้าใจผิดนั่นเอง
ข้อดี
ข้อเสีย
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-07 19:51:37 UTC
2024-09-07 19:52:05 UTC
2024-09-06 08:38:07 UTC
2024-09-06 08:38:35 UTC
2024-09-08 17:51:06 UTC
2024-09-08 17:51:35 UTC
2024-09-06 12:11:27 UTC
2024-09-06 12:11:53 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC