Jenis-Jenis Pegangan Bet Tenis Meja: Panduan Lengkap untuk Peningkatan Permainan

Permainan tenis meja yang menggemparkan menuntut penguasaan teknik yang tepat, termasuk pemilihan pegangan bet yang optimal. Pilihan pegangan yang tepat dapat meningkatkan kontrol, kekuatan, dan akurasi pukulan Anda, sehingga memberikan keuntungan kompetitif yang signifikan.

Jenis-Jenis Pegangan Bet

1. Pegangan Shakehand (Jepang)

Jenis pegangan ini populer di kalangan pemain Barat dan didasarkan pada cara Anda memegang tangan saat berjabat tangan. Raket dipegang dengan jari-jari di sekitar pegangan, dan ibu jari bertumpu pada sisi belakang pegangan.

| Keunggulan:
|---|---|
| Kontrol yang baik |
| Cocok untuk berbagai gaya permainan |
| Serbaguna untuk forehand dan backhand |

2. Pegangan Penhold (Cina)

Dikenal juga sebagai "pegangan pena", jenis pegangan ini umum digunakan oleh pemain Asia. Raket dipegang seperti Anda memegang pena, dengan ibu jari dan telunjuk menjepit pegangan.

| Keunggulan:
|---|---|
| Kecepatan dan kekuatan yang luar biasa |
| Cocok untuk serangan forehand |
| Kontrol backhand terbatas |

Tabel Perbandingan Jenis Pegangan

Kisah Sukses

• Juara Olimpiade Ma Long menggunakan pegangan penhold untuk mendominasi permainan tenis meja selama bertahun-tahun.
• Legenda tenis meja Jan-Ove Waldner adalah pendukung terkenal pegangan shakehand, membantu Swedia memenangkan Kejuaraan Dunia pada tahun 1989 dan 1991.
• Tunggal putri nomor satu dunia, Chen Meng, menggunakan pegangan penhold untuk mencapai prestasi di berbagai turnamen internasional.

Tips Memilih Pegangan yang Tepat

• Pertimbangkan gaya bermain Anda. Jika Anda lebih suka serangan agresif, pegangan penhold mungkin lebih cocok.
• Sesuaikan pegangan dengan ukuran tangan Anda. Pegangan shakehand menawarkan fleksibilitas yang lebih besar, sementara pegangan penhold lebih cocok untuk tangan yang lebih kecil.
• Bereksperimenlah dengan pegangan yang berbeda. Tidak ada pegangan yang "terbaik" untuk semua pemain, jadi temukan yang paling nyaman bagi Anda.